【５月公開講座】声からはじまる健康習慣〜いきいき話す力を育てるボイストレーニング〜

声を出すことは、のどの筋肉を鍛え、呼吸や飲み込む力を保ち健康につながります。さらに音読は表現力を高め、脳の活性化にも効果的です。声を通して、人生100年時代を健やかに過ごすコツを実践的にお伝えします。